Для надання Першої медичної допомоги (ПМД) завжди повинна бути напоготові аптечка. Вона повинна бути в автомобілі, вдома, в офісі, на спортивних змаганнях, в мандрівках, на таборах. Для кожного випадку аптечка матиме свої особливості, але загальні принципи її формування однакові.

Хороша аптечка повинна регулярно перевірятися та періодично поповнюватись і завжди повинна містити наступні складові:

— стерильні бинти та пластирі різних розмірів;

— стерильні марлеві серветки різних розмірів;

— гіпоалергенний лейкопластир;

— вата;

— еластичний бинт;

— кровоспинний джгут (турнікет)

— трикутна хустка;

— вологі серветки;

— антисептики (спирт, розчин йоду, та т.п.);

— пінцет;

— ножиці;

— голка;

— термометр;

— булавки;

— антибактеріальне мило;

— мазь з антибіотиком (напр. Левомеколь);

— латексні або нітрилові рукавички;

— аспірин, парацетамол або ібупрофен;

Крім того, аптечка, особливо під час подорожей та мандрівок, повинна містити:

— «серцеві» препарати (нітрогліцерин, валідол, корвалол, корвалтаб, корвалмент та т.п.);

— «кишково-шлункові» препарати (вугілля активоване, фестал, ніфуроксазид, левоміцетин, но-шпа, лоперамид і т.п.);

— «заспокійливі» засоби (препарати валеріани, пустирнику, та т.п.);

— «протиалергічні» препарати (діазолін, цетиризин та т.п.);

— пантенол;

— «зігріваючу» мазь (нікофлекс, меновазан та т.п.);

— засоби від укусів комах (репеленти, питна сода, нашатирний спирт);

— медичний клей БФ-6;

— сонцезахисний крем;

за можливості добре мати:

— маску на обличчя для проведення штучного дихання;

— шини різних розмірів.

Саме тому не покладайтеся на медикаменти, які ви додали до стандартної транспортної аптечки, якщо ви їх не змінили перед самою автомандрівкою. Надзвичайно висока чи занадто низька температура робить непридатними ліки «з автомобіля» протягом кількох місяців, а то й тижнів! Найкращий вихід — завжди мати вдома добре оснащену домашню аптечку, яку за потреби можна взяти з собою на пішу чи автомобільну мандрівку.В домашній аптечці повинні бути ліки, які людина постійно вживає та ті, які вживатимуться в надзвичайних ситуаціях для надання ПМД. Людина повинна знати дію ліків, що входять до аптечки та показання до їх застосування.

В залежності від заходу чи місця використання аптечка повинна містити специфічні для цього заходу складові, а також препарати для лікування захворювань, які є у подорожуючого (дивись приклад індивідуальної аптечки)

Приклад Таборової аптечки для пластового табору.

При наданні першої допомоги в умовах військових дій використовується спеціальна тактична аптечка IFAK.

Тепер, знаючи основні принципи ПМД, ознайомившись зі складом та різновидами аптечок можна переходити до вивчення першої допомоги при різних надзвичайних станах. Послідовність тем не має суттєвого значення, тому їх можна проходити на власний вибір з меню ліворуч, але ми пропонуємо їх проходити послідовно крок за кроком за посиланням у кінці кожної сторінки.

Отже, пропонуємо почати з найбільш простих але таких, що трапляються найчастіше, станів. До вашої уваги Лекція 1.