Екстрим
Дії в екстремальних ситуаціях
Швидкі та правильні дії в екстремальних ситуаціях — ознака добре підготованого рятівника. Такі дії допоможуть людині не тільки самій не стати жертвою, але і врятувати від небезпеки інших людей.
Екстремальні ситуації можуть бути швидкоплинними, коли доводиться швидко діяти в умовах дефіциту часу, довготривалими, коли ситуація залишається напруженою протягом тривалого часу, невизначеними, коли невідомі фактори, що створили ситуацію і невизначений подальший перебіг подій.
На перше місце знову виходить психологічна стійкість, готовність діяти в такій ситуації на основі спеціальних знань та набутих практичних навичок.
Екстремальні ситуації дуже часто стають причиною паніки.